注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

何运奇 的博客是您健康的港湾

为您的健康保驾护航、您的身体健康就是我最大的心愿!医疗,保健知识的海洋

 
 
 

日志

 
 
关于我

提醒各位朋友:健康才是福,随时注意保养自己的身体,尤其是年轻的朋友,听不进得过病的人发至肺腑的切身之痛,这都是身体受到伤害后得出的教训,不要听不进去,更不要出现反感的情绪,不要等生了病才认识到健康的可贵。祝大家身体永远健康!

网易考拉推荐

受用一生的维生素  

2013-10-26 23:25:21|  分类: 维生素缺乏篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
受用一生的维生素  
【转】受用一生的维生素,建议转载到你的空间,方便查询! - isabelle1 - 天地门

   眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素
  口臭 : 缺维生素B6、锌
  牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁
  唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2
  贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
  易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6
  脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
  头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁
  黑眼圈: 缺维生素A、C、E
  出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸
  皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
  皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2
  皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌
  发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
  视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒
  虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
  舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6

【转】受用一生的维生素,建议转载到你的空间,方便查询! - isabelle1 - 天地门

有以上症状的朋友,向大家推荐三款产品来帮助你恢复健康活力:

维康宝片-多种维生素及矿物质补充剂


食用目的:
补充多种维生素、矿物质与抗氧化因子;配合减肥时补充营养。


产品特点:
  ◆ 含天然抗氧化因子,保护您的细胞免受环境污染的伤害。
  ◆ 含有丰富的维生素A,能抵抗感染、抗疲劳、滋润皮肤。
  ◆ 含有丰富的B族维生素,B族维生素直接关系到我们体内的每个
细胞的能量代谢,保护胃肠道,抵抗疲劳,增强学习能力。
  ◆ 富含维生素和矿物质、配以独特优质的天然中草药,为长期健
康打下基础。
  ◆ 每天只需一片,方便快捷。

主要成份:
       碳酸氢钙、富马酸亚铁、抗坏血酸、葡萄糖酸锌、糊精、硬脂酸镁、β-胡萝卜素、核黄酸、富硒酵母、维生素A、B6、B12、C、D、E等。

建议用法:
         一次一片,一日一次,饭后服用。

 上海市营养学会教授介绍,目前中国人明显缺少4种维生素:维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2。而这几种维生素在预防慢性疾病、促进脑部发育及抗氧化等方面有着重要作用,长期缺乏会导致多种疾病。
  ◆ 您是否时常觉得皮肤痒?皮肤干燥?
  ◆ 您是否觉得吃东西没有味道?
  ◆ 您是否患有夜盲症?
  ◆ 您是否觉得工作压力大,生活压力大?
  ◆ 您是否有脚气病?
  ◆ 您的生活工作环境是否受工业废气、汽车废气、二手烟的污染?
  ◆ 您是否常有口腔溃疡,头晕?
  ◆ 您是否一天喝2次以上的咖啡或浓茶?
  ◆ 您是否仍在抽烟或喜好喝酒?
如果你对以上的问题回答有“是”的话,那么你应该加强营养的补充了。

何为抗氧化因子:
每个人都得益于抗氧化因子,抗氧化因子是天然成份,可以中和氧“自由基”,保护您的细胞免受伤害。比如每次吸气时我们吸入污染物,抗氧化因子可中和这些污染物,从而减少危害。机体通常通过氧化作用产生能量,并去除细菌和病毒,但在生病或压力过大时,机体需要抗氧化因子提供额外的帮助。
许多成年人的饮食通常只图方便,却缺少很多的营养成份,补充抗氧化因子可以很好地弥补这一缺陷。

B族维生素片

【转】受用一生的维生素,建议转载到你的空间,方便查询! - isabelle1 - 天地门

食用目的:
补充B族维生素,本品适合缺乏本营养素者使用。

缺乏维生素B1的表现:
主要来源:米糠、麦麸、蔬菜、酵母。
缺乏症:脚气病、心脏肥大、心跳异常、肌肉无力、酸软、记忆力差、肠胃功能障碍等。

缺乏维生素B2的表现:
主要来源:小米、面粉、花生、鸡蛋、酵母。
缺乏症:口角炎(口角溃烂)、舌炎、角膜炎、阴囊炎、脂溢性皮炎、继发性贫血、维生素B2不足还会造成脂肪屯积,引起肥胖。

缺乏维生素B6的表现
主要来源:米糠、各种谷类胚芽、肝。
缺乏症:神经质、脱发、眼睛、鼻子和嘴周围的皮肤上出现油脂易发炎。

缺乏维生素B12的表现
主要来源:肝、酵母。
缺乏症:巨幼红细胞性贫血、恶性贫血、记忆力的衰退。

产品特点:
 ◆ 均衡合理的科学配方,使B族维生素更好发挥协同作用,维持身体良好
   的健康状态。
 ◆ 不含蔗糖、淀粉、钠盐、无酵母和乳糖,乳糖不耐受者同样适用。


主要成份:
维生素B1……1.0毫克
维生素B2……1.1毫克
维生素B6……1.1毫克
维生素B12……2微克
叶酸…………150微克

维生素C含片

【转】受用一生的维生素,建议转载到你的空间,方便查询! - isabelle1 - 天地门

食用目的:
补充维生素C,本品为单一营养补充品,适合缺乏本营养素者使用。

缺乏维生素C的表现:
        牙龈出血、长红痣、皮有青紫斑、流鼻血、贫血、脸色苍白、长色斑、伤口愈合慢、易感冒、关节痛。

产品特点:
  ◆ 独特的水果味含片,有橙子、草莓两种口味,营养美味,迅速吸收。
  ◆ 不含蔗糖、乳糖,不会造成蛀牙。

主要成份:维生素C,山梨醇,硬脂酸镁,阿斯巴甜(含苯丙氨酸),橙味香精,柠檬黄.

  评论这张
 
阅读(45)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017