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何运奇 的博客是您健康的港湾

为您的健康保驾护航、您的身体健康就是我最大的心愿!医疗,保健知识的海洋

 
 
 

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提醒各位朋友:健康才是福,随时注意保养自己的身体,尤其是年轻的朋友,听不进得过病的人发至肺腑的切身之痛,这都是身体受到伤害后得出的教训,不要听不进去,更不要出现反感的情绪,不要等生了病才认识到健康的可贵。祝大家身体永远健康!

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番茄炖排骨  

2013-09-20 21:17:14|  分类: 美食之家(健康) |  标签: |举报 |字号 订阅

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番茄炖排骨  

用料:  排骨500克、番茄4个

调料:  姜一块、胡椒面少许、盐少许、醋

做法:  1.排骨切成4CM长块,番茄切片,姜拍碎。
                  2.将排骨洗净放清水煮沸,清水刚好没过排骨,捞出洗净血水沥干。
                  3.将排骨放入砂锅,放三大碗水,放入拍过的姜,放入少许醋,喜欢花椒的也可放入花椒,大火煮沸,关小火慢炖40分钟。
                  4.放入番茄后再炖30分钟,美味就OK啦!赶快享受吧!


 

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