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提醒各位朋友:健康才是福,随时注意保养自己的身体,尤其是年轻的朋友,听不进得过病的人发至肺腑的切身之痛,这都是身体受到伤害后得出的教训,不要听不进去,更不要出现反感的情绪,不要等生了病才认识到健康的可贵。祝大家身体永远健康!

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四条秘而不传的秘诀!  

2013-01-15 21:29:04|  分类: 按摩保健篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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四条秘而不传的秘诀!  

1、有事无事“大拇指按在无名指根部”,包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀。


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2、早上手背按摩肾腧穴,其他时间随便”每天三五次。启动元气,秘诀。


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3、晚上按摩“涌泉穴”疏通,以备排出废气,秘诀。


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4、早起床前、晚觉前“两手相叠,劳宫穴按摩‘神厥穴’左右各300圈,点‘关元穴’100次,秘诀。


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