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何运奇 的博客是您健康的港湾

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[置顶] 向您致敬!!!

2014-10-20 21:26:29 阅读265 评论0 202014/10 Oct20

向您致敬!!!
2010年05月28日 - 青年报强哥的官方播客 - 青年报强哥

2012年07月11日 - 日出日落 - 日出日落 2012年07月11日 - 日出日落 - 日出日落

作者  | 2014-10-20 21:26:29 | 阅读(265) |评论(0) | 阅读全文>>

人面桃花 千娇百媚

2016-5-7 22:53:17 阅读119 评论0 72016/05 May7

人面桃花 千娇百媚

引用 千娇百媚(宽待2010.2.26) - 宽待 - zhou0423 的博客 引用 千娇百媚(宽待2010.2.26) - 宽待 - zhou0423 的博客

作者  | 2016-5-7 22:53:17 | 阅读(119) |评论(0) | 阅读全文>>

去眼袋的食谱和去黑眼圈的秘方

2015-8-4 21:50:35 阅读572 评论0 42015/08 Aug4

去眼袋的食谱和去黑眼圈的秘方

当归鸡汤粥
  【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
  【制法与用法】
  先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
  【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。


  洋参猪血豆芽汤
  【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
  【制法与用法】
  将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

作者  | 2015-8-4 21:50:35 | 阅读(572) |评论(0) | 阅读全文>>

经穴按摩让你永葆青春

2015-8-4 21:42:44 阅读518 评论0 42015/08 Aug4

经穴按摩让你永葆青春

         通过不同的手法不同的经络穴位按摩,可使各经经脉相通,增强机体免疫力,强健身体,益寿延年。
  一、十指梳搔头皮法
  头为“诸阳之会”,脑为髓之海,乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治脑血管病变等。
  二、搓掌揉脸法
  人们到了老年经脉气血不足,面色少华。每天早晚双手搓掌至发热,揉面部各60次,激发面部气血,使面部充盈红润,面肌富有弹性,有防老祛皱、精神焕发之功能。
  三、搓揉耳廓法

作者  | 2015-8-4 21:42:44 | 阅读(518) |评论(0) | 阅读全文>>

手诊歌

2015-8-4 21:41:47 阅读210 评论1 42015/08 Aug4

手诊歌

手诊歌:伸手可知健康,好记、好学、好理解、值得收藏


手诊歌 - 雪翁 - 湖心亭


手诊歌 - 雪翁 - 湖心亭


手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;
五指关节青筋暴,末梢循环定不好。
消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;
指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。

作者  | 2015-8-4 21:41:47 | 阅读(210) |评论(1) | 阅读全文>>

《贡献一个中医秘方,屡试爽!》

2015-8-4 21:41:04 阅读372 评论2 42015/08 Aug4

《贡献一个中医秘方,屡试爽!》

贡献一个中医秘方,屡试爽! - 瀛子 - 瀛の小笺

脚气,也叫脚癣,现代人已经搞清楚了是由寄生于体表的真菌引起的,它可以寄生在人体皮肤及其附属器官内,如指(趾)甲。

这类病的特点是-------痒!!

作者  | 2015-8-4 21:41:04 | 阅读(372) |评论(2) | 阅读全文>>

《免疫力低的原因,你知道吗?》

2015-8-4 21:33:45 阅读342 评论0 42015/08 Aug4

《免疫力低的原因,你知道吗?》
免疫力低的原因,你知道吗? - 张亿知足常乐! - 张亿 知足常乐!!!
夺取生命的“主要杀手”,你千万要小心!

免疫力是衡量一个人身体健康指数的最为关键的因素之一了,一个人的免疫力过低就会引起各种疾病,不利于身体健康。那么引起人体免疫力低下的原因都有哪些呢?


免疫力低的原因,你知道吗? - 张亿知足常乐! - 张亿 知足常乐!!!

作者  | 2015-8-4 21:33:45 | 阅读(342) |评论(0) | 阅读全文>>

感冒“不吃药”的16个奇特疗法

2015-8-4 21:32:56 阅读218 评论1 42015/08 Aug4

感冒“不吃药”的16个奇特疗法

感冒是一种常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。本文介绍几种感冒“不吃药”的奇特疗方,读者不妨一试。



1、洗鼻法

西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒时反复用盐水

作者  | 2015-8-4 21:32:56 | 阅读(218) |评论(1) | 阅读全文>>

注意:人体最重要的8个器官

2015-8-4 21:32:12 阅读737 评论0 42015/08 Aug4

注意:人体最重要的8个器官

注意:人体最重要的8个器官 - 逍遥客 - 逍遥客

注意:人体最重要的8个器官 - 逍遥客 - 逍遥客

作者  | 2015-8-4 21:32:12 | 阅读(737) |评论(0) | 阅读全文>>

让脚臭香起来 百试无一不灵

2015-8-4 21:31:05 阅读238 评论1 42015/08 Aug4

让脚臭香起来 百试无一不灵

 

让脚臭香起来 百试无一不灵 - 网友 - 网 友

让您的脚气消失,脚臭香起来!百试不爽-无一不灵!

让脚臭香起来 百试无一不灵 - 网友 - 网 友

作者  | 2015-8-4 21:31:05 | 阅读(238) |评论(1) | 阅读全文>>

【穴位大图】 可以看到跟经络和骨头的位置

2015-8-4 20:50:17 阅读200 评论1 42015/08 Aug4

【穴位大图】 可以看到跟经络和骨头的位置 【穴位大图】 可以看到跟经络和骨头的位置 - 閒静 - √


【穴位大图】 可以看到跟经络和骨头的位置 - 閒静 - √


【穴位大图】 可以看到跟经络和骨头的位置 - 閒静 - √

作者  | 2015-8-4 20:50:17 | 阅读(200) |评论(1) | 阅读全文>>

脾胃不好记住1个穴位

2015-8-4 20:40:20 阅读145 评论0 42015/08 Aug4

脾胃不好记住1个穴位

         【导读】我们知道,足三里是人体重要的长寿保健穴。其实,在人的手掌上,有个穴位和足三里同样重要!针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载,“三眼穴功同足三里”,即三眼穴同样具有防病、保健的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者,经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老,不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

  足三里是胃经合穴,所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位,对于全身气血不和或阳气虚衰,尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症,都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。

作者  | 2015-8-4 20:40:20 | 阅读(145) |评论(0) | 阅读全文>>

膝关节积水外敷特效消水散

2015-7-30 17:10:04 阅读101 评论0 302015/07 July30

膝关节积水外敷特效消水散  

膝关节积水外敷特效消水散 - 瀛子 - 瀛の小笺


膝关节积水外敷特效消水散 - 瀛子 - 瀛の小笺
  
膝关节积水外敷特效消水散 - 瀛子 - 瀛の小笺

作者  | 2015-7-30 17:10:04 | 阅读(101) |评论(0) | 阅读全文>>

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提醒各位朋友:健康才是福,随时注意保养自己的身体,尤其是年轻的朋友,听不进得过病的人发至肺腑的切身之痛,这都是身体受到伤害后得出的教训,不要听不进去,更不要出现反感的情绪,不要等生了病才认识到健康的可贵。祝大家身体永远健康!
 
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